Az ülőmunka egyik ára a sajgó hát, ami sok esetben a rossz szék hibája. A hát- és derékpanaszok századunk egyik népbetegségének számítanak, amelyek leginkább a mozgásszegény életmód eredményei. A szellemi munkák terjedése a modern társadalmak jelentős részét kényszerítette íróasztal mögé – növelve ezzel a gerincproblémások táborát. A gerinc fiziológiás egyensúlyának megbomlása komoly következményekkel jár: görcsössé… Tovább »
Az ülőmunka kényelme
Az ülőmunka egyik ára a sajgó hát, ami sok esetben a rossz szék hibája. A hát- és derékpanaszok századunk egyik népbetegségének számítanak, amelyek leginkább a mozgásszegény életmód eredményei. A szellemi munkák terjedése a modern társadalmak jelentős részét kényszerítette íróasztal mögé – növelve ezzel a gerincproblémások táborát. A gerinc fiziológiás egyensúlyának megbomlása komoly következményekkel jár: görcsössé… Tovább »
Kevesen vannak, akiknek a lakásában ne akadna legalább néhány felesleges holmi, a felhalmozás azonban kóros mértéket is ölthet, ami pszichés zavarokkal áll összefüggésben. Sokunknak gondot okoz a régi ruhák, használati tárgyak kiselejtezése, még akkor is, ha szívünk mélyén tudjuk, hogy soha nem fogjuk őket használni. Az évek óta elő sem vett könyvek, konyhai eszközök, a… 